Haid Berkepanjangan, Waspada Penyakit Kandungan

Apakah Anda sering mengalami haid yang berkepanjangan? Jika ya, segera periksa ke dokter sebelum terlambat.

Dalam istilah medis, siklus haid yang memanjang dikenal dengan oligomenorhea. Ini merupakan suatu keadaan di mana siklus menstruasi memanjang lebih dari 35 hari, sedangkan jumlah perdarahan tetap sama.

Jika Anda sering mengalami siklus haid yang memanjang, Anda perlu mewaspadainya karena bisa saja penyebabnya adalah penyakit yang terdapat di dalam kandungan.

Salah satu penyebab haid berkepanjangan, yang diakibatkan penyakit di dalam kandungan, adalah sindrom polikistik ovarium (PCOS).

PCOS merupakan suatu kelainan hormonal dengan beberapa gejala khas yang ditandai oleh adanya sejumlah kista pada indung telur. Beberapa penelitian menyatakan bahwa 85%-90% wanita yang mengalami gangguan haid berkepanjangan juga memiliki PCOS.

Penyebab pasti dari gangguan PCOS belum dapat diketahui, namun faktor genetik dan faktor ketidakseimbangan hormon juga bisa ikut berperan.

Gejala-gejala dari penderita PCOS yaitu:

• Adanya gangguan pada siklus haid, contohnya siklus haid yang memanjang.
• Adanya peningkatan kadar hormon pria (androgen). Tubuh wanita juga memproduksi hormon androgen meskipun sedikit. Namun pada PCOS, hormon androgen mengalami peningkatan sehingga akan muncul gejala seperti berjerawat dan pertumbuhan rambut yang berlebih di seluruh tubuh.
• Kesulitan untuk mendapatkan keturunan (infertilitas). Infertilitas pada penderita PCOS terjadi karena indung telurnya tidak mampu melepaskan sel telur setiap bulannya.
• Tingginya kadar insulin dalam tubuh. Hal ini terjadi karena PCOS dapat menyebabkan terjadinya resistensi insulin perifer dan hiperinsulinemia (tingginya kadar insulin dalam tubuh). Akibatnya, penderita PCOS cenderung akan mengalami gangguan pengaturan kadar gula darah dan gangguan pengaturan kadar lemak sehingga mereka menjadi obesitas.

Jika Anda memiliki haid yang berkepanjangan, segeralah berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang seperti USG, untuk melihat apakah terdapat kista di dalam ovarium untuk menegakkan diagnosis PCOS.

Pembalut atau Tampon, Manakah yang Terbaik?

Di pasaran terdapat dua jenis alat sanitasi untuk menghadapi menstruasi, pembalut dan tampon. Manakah yang lebih direkomendasikan dalam soal kesehatan? Berikut disini penjelasan dr. Devina Nova Estikaratri.

Tamu bulanan atau menstruasi merupakan hal rutin yang harus diadaptasi kaum hawa agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itulah pemilihan sanitasi adalah salah satu hal yang sangat krusial. Di pasaran terdapat dua jenis alat sanitasi untuk menghadapi menstruasi, pembalut dan tampon.

Pembalut, si pipih yang lebih populer, tersedia dalam berbagai macam ukuran panjang serta daya serap. Pilihan produk yang sangat bervariasi mampu menjawab kebutuhan wanita di hari-hari banyak hingga akhir masa menstruasi yang biasanya hanya berupa bercak kecoklatan saja. Alat sanitasi dengan cara pemakaian seperti popok ini memang dirasa relative lebih aman dan nyaman, karena sifatnya hanya menampung darah yang keluar, tidak dimasukkan ke dalam vagina. Sayangnya, bila dipakai terlalu lama, pembalut ini akan berinteraksi terlalu lama pula dengan kulit sekitar daerah kewanitaan serta meningkatkan kelembapan vagina, yang dapat memicu timbulnya alergi, gatal atau pun iritasi.

Sesuaikan dengan Kondisi

Berhati-hatilah bila Anda memiliki aktivitas yang cukup padat di masa awal kedatangan menstruasi. Apabila tidak memilih jenis pembalut yang tepat, si pipih dapat bergeser dan berakhir dengan kebocoran. Pilihlah pembalut yang sesuai dengan bentuk tubuh dan jenis aktivitas Anda. Bahan nilon atau katun menurut para ahli lebih aman untuk kulit. Gantilah pembalut setiap 3 jam sekali di hari-hari awal menstruasi, dan maksimal 5 jam sekali di akhir masa menstruasi.

Sedangkan tampon adalah alat sanitasi berbentuk silinder yang tidak disarankan bagi mereka yang belum menikah, karena cara pemakaian tampon yang dimasukkan ke dalam liang vagina dapat berisiko merusak selaput dara. Bagi mereka yang beraktivitas berat, terutama berhubungan dengan air, tampon mungkin pillihan yang tepat karena sifatnya yang tahan air. Kendati nyaman, seperti tidak memakai alat sanitasi apapun, tampon merupakan salah satu sumber kuman yang baik. Posisinya yang berada di dalam liang vagina, menyerap darah menstruasi selama berjam-jam lamanya, dapat menjadikan tampon yang tidak steril ini menjadi sarang tumbuhnya bakteri dan memicu terjadinya infeksi.

Apakah Keputihan Adalah Gejala Awal Kanker?

Satu masalah yang seringkali dipertanyakan oleh pasien, khususnya wanita adalah mengenai keputihan. Apa keputihan selalu diakibatkan hubungan seksual? Simak selengkapnya disini bersama dr. Adithia Kwee.

Satu masalah yang seringkali dipertanyakan oleh pasien, khususnya wanita adalah mengenai keputihan. Apa keputihan selalu diakibatkan hubungan seksual? Tentu tidak, nyatanya banyak gadis yang juga mengalami keputihan. Apa yang sebenarnya terjadi di balik proses keputihan?

Keputihan adalah keluarnya cairan dari liang vagina wanita, cairan ini beragam mulai dari konsistensi hingga warnanya, ada yang berbau amis, ada yang tidak berbau, ada yang berwarna kekuningan, ada juga yang putih bak susu, ada yang disertai rasa gatal, ada pula yang tidak. Keputihan secara umum dibedakan menjadi keputihan yang normal (fisiologis), dan keputihan yang menandai suatu penyakit (patologis).

Keputihan yang fisiologis disebabkan oleh perubahan hormonal bulanan pada wanita dalam masa subur, seringkali vagina mengeluarkan cairan yang berlebihan sehingga muncul sebagai keputihan, ciri-ciri keputihan yang fisiologis antara lain:

1. Tidak berbau
2. Tidak gatal
3. Jumlah cairan umumnya
4. Sedikit Konsistensinya encer dan bewarna bening.

Keputihan, Tanda Kanker-kah?

Sementara keputihan yang patologis biasanya didapatkan pada kasus infeksi, atau justru sebagai penanda awal munculnya kanker pada wanita, yang sering adalah kanker leher rahim atau kanker serviks yang akhir-akhir ini semakin merajarela. sementara untuk infeksi, sering disebabkan oleh bakteri dan jamur.

Masing-masing penyebab memiliki karakteristik keputihannya sendiri, berikut secara umum dipaparkan karakteristik dari keputihan yang patologis:

- Umumnya berbau, mulai dari berbau amis sampai berbau busuk

- Menimbulkan rasa gatal

- Jumah cairan biasanya banyak, hinggal hal ini membawa pasien untuk berobat ke dokter

- Konsistensinya kental, warna beragam, jika disebabkan jamu berwarna putih susu, jika disebabkan bakteri dapat berwarna kuning kehijauan

Tips Menggunakan Lipstik Untuk Berbagai Jenis Bibir

Tips Menggunakan Lipstik Untuk Bibir Tebal

Anda yang memiliki bibir tebal pasti terkadang merasa tak percaya diri. Tidak usah resah guys sekarang banyak cara supaya tetap percaya diri dengan pemakaian lipstik yang pas untuk bibir tebal Anda. Keseharian Anda akan tetap merasa cantik dan seksi, dengan cara ini bibir akan seperti mempunyai efek glamour dan meningkatkan rasa percaya diri. Kita simak yuk guys

Foundation

Kegunaan foundation pada bibir ini supaya lipstik menempel lebih lama saat dipakai dan berfungsi untuk menyamarkan garis-garis di bibir. Sebelum mengoleskan lipstik pada bibir sebaiknya oleskan sedikit tipis foundatian terlebih dahulu.

Lip Liner

Gunakan lip liner untuk membuat garis di bagaian dalam bibir hindari membuat garis di luar karna ini akan membuat bibir anda lebih tebal. Pakai lip liner untuk memembentuk bibir Anda.

Warna Lipstik

Pemilihan warna lipstik sangat penting, pilih yang bernuansa gelap warna ini akan memberikan ilusi bentuk bibir Anda lebih tipis. Lipstik yang paling aman untuk anda gunakan yaitu berwarna copper, tembaga atau merah merona dan coklat. Pemilihan warna pakaian juga perlu, pilih warna yang senada untuk anda kenakan.

Jenis Lipstik

Ladies Anda suka pakai lipstik yang berminyak, sebaiknya hindari pemakaian lipstik yang berminyak atau warna yang cerah karena akan membuat bibir lebih tebal. Hindari juga pemakaian lipstik yang bertekstur glitter karena akan memebuat bibir Anda terlihat lebih tebal

Tips Ampuh Menggunaka Lipstik Untuk Bibir Kering

Salah satu hal penting dalam bermakup pemakaian lipstik, kita tahu lipstik item makup yang penting agar wajah tidak terlihat pucat. Tetapi kadang bibir kering akan jadi masalah untuk para wanita, karena pemakaian lipstik pada bibir kering akan membuat lipsik tidak nempel dan tampak tidak rata. Disini saya akan memeberikan cara untuk pemakaian lipstik untuk bibir kering Anda.

•  Hal pertama yang perlu Anda lakaukan masker bibir memakai madu diamkan selama 5 menit, usapkan dengan    menggunakan handuk atau tisu. Fungsinya untuk menghilangkan kulit kering pada bibir anda dan bibir akan terasa  kenyal dn lembut.
•  Poleskan sedikit foundation untuk membuat bibir anada tampak lebih merata saat memakai lipstik juga berguna      untuk Anda yanag memiliki bibir gelap.
•  Oleskan lipstik menggunakan kuas agar menghasilkan bentuk yang sempurna

Untuk bibir kering hindari penggunaan lipstik berwarna terang kerena dapat memunculkan garis bibir pecah-pecah Anda. guys itulah tips menggunakan lipstik untuk berbagai jenis bibir, semoga bermanfaat selamat mencoba!

Tips Mudah Mendapatkan Halus dan Lembut

Bahan-Bahan yang Harus Disiapkan

Madu secukupnya ( bia juga menggunakan dengan minyak kelapa atau zaitun )
Sedikit vanila ( sebagai penambah rasa, tidak menggunakanpun tidak apa-apa )
1 sendok makan gula pasir (atau bisa manggunakan gula tebu (gula merah) )
Cara Mengunakan dan Membuatnya

1. Aduk smua bahan samapai lengket dan merata
2. Baluri bibir dengan scrub gula pasir
3. Gosok-gosok lembut samapai cukup untuk mengangkat sel kulit mati
4. Tunggu sampai 1 menit
5. Seka dengan kain bersih dan lembuh
6. Pakai lip balm

Ladies perlu kalian ketahui supaya tidak memakai scrub secara berlebihan, cukup pakai scrub ini seminggu sekali saja.

Tips Melembabkan Bibir Kering dengan Bahan Alami

Saya sarankan untuk mengatasi bibir kering gunakan bahan-bahan alami, karena di hawatirkan lipbalm memiliki kandungan lilin yang tidak ramah lagi bagi manusia.

Sebaiknya berhenti terlebih dahulu kebiasaan menjilat-jilat bibir sebelum menggunakan bahan alami ini agar kelembaban alami di bibir dapat terjaga dan bibir kering lebih cepat teratasi.

Inilah beberapa bahan alami yang dapat mengatasi bibir kering..
Mentimun
Caranya dengan merendam kulit mentimun dalam air es, lalu pakai potongan kulit mentimun untuk memijat-mijat dengan lembut pada bibir selama 15 menit. Sehingga bibir pun dapat terhidrasi secara baik.

• Mentega

Gunakan mentega, manfaat mentega ini dapat mengobati bibir pecah-pecah dan bibir yang berdarah. Kandungan protein dalam mentega cuckup baik untuk mengatai bibir kering Anda.

• Gula dan Madu 

Manfaat madu ini dapat membant menabah kelembaban bibir, sedangkan gula gunanya untuk menyingkikan kulit mati. Caranya dengan membuat pasta dari madu dan gula, setelah di buat oleskan pada bibir Anda.

• Jus Buah

Gunakan buah sebagai pasta untuk mengobati bibir kering. Caranya dengan oleskan pasta buah bapa bibir Anda, ini gunanya untuk melembutkan bibir yang kering.

• Lidah Buaya

Gunakan oloe vera sebagai lipbalm, manfaat lidah buaya ini berguna untuk mengobati kulit mata.

• Kulit Jeruk

Kita tau manfaat kulit jeruk ini sangat banyak untuk kecantikan dan sudah tidak diragukan lagi bukan!.
Gunakan kulit jeruk dengan cara hancukan kulit jueruk sampai halus lalu oleskan pada bibir kering Anda, karena kulit jeruk yang dihaluskan dapat melembutkan bibir kering.

• Minyak Kelapa

Disini kita dapat memanfaatkan minyak kelapa yag ada di rumah, dengan cara panaskan minyak kelapa sebanyak satu sendok lalu oleskan pada bibir selagi minyak hangat. Lakukan secara teratur dua kali sehari agar mendapatkan hasil yang maksmal. Kegunaan ini dapat mengatasi bibir pecah-pecah

• Minyak Zaitun dan Lemon

Aplikasikan lemon dengan minyak zaitun lalu oleskan pada bibir, ini agar bibir Anda tidak kering dan mencerahkan bibir hitam.

• Pisang

Manfaat dalam pisang juga baik untuk bibir ini dapat membantu mengembalikan kelembaban pada bibir Anda. Seperti contoh yang di atas gunakan buah pisang hancurkan pisang hingga menjadi pasta lalu olesakan pada bibir.

itulah ulasan tentang tips melembabkan bibir kering dangan bahan alami, selamat mencoba.

Kenali Beberapa Penyebab Bibir Menjadi Hitam

Sayang sekali jika Anda mengabaikan masalah yang satu ini,semestinya Anda pintar-pintar dalam mengatasi bibir hitam dan mengetahui apa penyebab bibir dapat menjadi hitam. Nah Anda yang memiliki bibir hitam dan ingin kembali memiliki bibir merah Anda simak beberapa penyebab bibir menjadi hitam.

Beberapa penyebab bibir hitam :

•  Pancaran Sinar Matahari

Salah satu pemicu bibir hitam yaitu pancaran sinar matahari, karenanya agar terhindar dari sinar matahari dan tidak membuat bibir Anda menjadi hitam pakailah lipbalm saat berpergian. Gunakan lipbalm yang mengandung SPF yang tinggi agar terlindungi dari pancaran sinar matahari.

•  Penggunan Lipstik

Banyak orang tidak sadar bahwa sesudah memakai lipstik lalu di bawa tidur ini akan memicu bibir menjadi hitam. Maka dari itu rajinlah membersihkan bibir setelah memakai listik sebelum tidur, jika ini di biarkan efeknya akan semakin besar.

•  Rokok

Penyebab bibir hitam salah satunya rokok yang kandungannya terdapat nikotin akan mengakibatkan mempengaruhi warna bibir berbubah menjadi hitam dalam waktu yang lama

•  Kurangi Kebiasaan Menggigit Bibir

Anda yang sering menggigit-gigit bibir sebaiknya Anda hentikan jika bibir tidak ingin menghitam. Ini pun dapat menyebabkan bibir menjadi hitam.

•  Kafein Berlebihan

Untuk anda yang senang mengonsumsi kafein sebaiknya sedikit di batasi karena ini akan memicu bibir menjadi hitam. Mengonsumsi kafein yang berlebih juga tidaklah baik untuk kesehatan.

•  Kurang Mengkonsumsi Vitamin C

Kurangnnya Vitamin C juga dapat memicu bibir menjadi hitam dan menjadi tidak sehat juga bisa mempengaruhi pigmentasi.

•  Alergi Terhadap Kosmetik Lipstik

Kenali ini juga ya ladies, carailah lipstik yang cocok untuk bibir Anda jangan sembarang memakainya karena ini pun akan memicu bibir menjadi tidak sehat juga berubah menjadi hitam

•  Mengurangi Asupan Vitamin Karena Diet

Asupan makanan yang anda terima menjadi mengurang karena program menurunkan berat badan terutama yang yang bervitamain ini juga dapat menyebabkan bibir berubah warna, lakukan program diet dengan benar dan sesuai asupan yang dibutuhkan oleh tubuh. Agar bibir tetap sehat juga fresh tetaplah mengkonsumsi makanan yang mengandung Vitamin.

Itulah sedikit ulasan tentang beberapa penyebab bibir hitam, semoga ini akan bermanfaat untuk Anda yang ingin tetap cantik sepanjang hari. Selamat mencoba!

Manfaat Yoghurt Untuk Kecantikan Kulit Wajah Alami

Berikut ini merupakan manfaat dan khasiat yoghurt untuk kecantikan kulit wajah, diantaranya yaitu :

1. Dapat Mencerahkan dan Juga Melembabkan Kulit

• Bagi anda yang memiliki masalah dengan kulit wajah kusam, anda dapat melakukan perawatan wajah dengan menggunakan masker yoghurt. Caranya yaitu, pertama-tama bersihkan terlebih dahulu kulit wajah anda dengan air dingin. Setelah itu maskerkan yoghurt jenis plan atau tidak ada rasanya pada kulit wajah secara merata dan diamkan selama minimal 10 menit, kemudian bersihkan masker dengan menggunakan air hangat. Cara ini terbukti sangat ampuh karena kandungan asam laktatnya mampu melepaskan sel kulit mati dan juga mengembalikan kelembaban alamai kulit.

• Jika anda ingin kulit wajah lebih bersih dan bersinar, anda dapat mencampurkan yoghurt dengan bahan lain seperti kacang lentil dan juga dengan kulit jeruk. Caranya yaitu, siapkan semua bahan-bahannya, lalu haluskan dengan menggunakan blender dan campurkan hingga merata. Selanjutnya bersihkan kulit wajah anda, lalu gunakan masker tersebut secara merata hingga ke bagian leher. Diamkan hingga kering, lalu bersihkan dengan menggunakan air hangat.
• Selain itu, anda juga dapat menggunakan cara berikutini untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih, halus dan lembut. Caranya yaitu, siapkan 4 sendok makan yoghurt, 1 sendok makan cokelat bubuk dan 1 sendok makan madu murni. Setelah itu, campur semua bahan menjadi satu dan aduk hingga tercampur merata. Gunakan masker tersebut seperti cara diatas. 

Lakukan salah satu cara diatas secara rutin dan teratur minimal 2 kali seminggu untuk perawatan dan 4 kali seminggu untuk pengobatan.

2. Dapat Dijadikan Sebagai Scrub Wajah Alami

Scrub alami ini mampu mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit wajah dapat terhindar dari kulit berminyak, komedo dan jerawat. Untuk membuat scrubnya yaitu, siapkan bahan alami seperti 2 sendok makan yoghurt tanpa rasa, 1 sendok makan gandum dan 1 sendok the air perasan jeruk nipis. Aduk semua bahan hingga menjadi pasta, lalu gunakan untuk masker wajah. Lakukan cara ini secara rutin dan teratur setiap malam untuk pengobatan dan 2 kali seminggu untuk perawatan.


3. Dapat Menghilangkan Jerawat Dengan Sangat Cepat

Kandungan asam yang terdapat pada yoghurt mampu membunuh dan membasmi bakteri penyebab jerawat dengan cepat, sehingga jerawat akan cepat hilang dan tidak akan kembali lagi jika rutin melakukan perawatan dan menjaga kebersihan kulit. Caranya yaitu : siapkan 1 sendok makan yoghurt, 1 sendok air perasan jeruk nipis dan 1 sendok makan madu murni. Campurkan semua bahan hingga tercampur merata, lalu oleskan pada kulit wajah yang berjerawat dan jika jerawat cukup parah dan memenuhi kulit wajah, jadikan masker keseluruh kulit wajah dan leher secara merata. Diamkan selama 15 menit, lalu bersihkan dengan air hangat. Lakukan cara ini secara rutin dan teratur setiap malam sebelum tidur, setelah pemakaian minimal 1 minggu jerawat akan mulai kempes dan mengering.


4. Dapat Menghilangkan Noda Hitam dan Noda Bekas Jerawat

Noda hitam pada kulit dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti jerawat, gigitan serangga, sengatan sinar matahari, faktor makanan, stress dan masih banyak lagi faktor penyebab lainnya, sedangkan untuk cara menghilangkannya yaitu : Siapkan 1 sendok makan yoghurt, lalu campur dengan 1 sendok the air perasan jeruk nipis atau lemon segar. Lalu gunakan campuran bahan tersebut untuk dijadikan sebagai masker wajah, diamkan selama 15 menit lalu bersihkan dengan air dingin. Lakukan cara ini secara rutin setiap malam sebelum tidur.


5. Dapat Mengencangkan Kulit

Yoghurt juga mampu melindungi kulit wajah dari radikal bebas yang dapat memperlambat proses penuaan dini seperti kulit keriput, melakukan perawatan secara rutin dan teratur dapat membuat kulit anda menjadi lebih kencang dan tampak awet muda. Caranya yaitu, siapkan 1 sendok makan madu murni dan juga 1 sendok yoghurt dan kemudian aduk hingga tercampur merata. Setelah itu, gunakan bahan alami tersebut untuk masker wajah dan diamkan selama 15 menit, lalu bersihkan dengan air dingin. Lakukan cara ini secara rutin dan teratur setiap malam sebelum tidur.


Nah, itulah beberapa manfaat dan khasiat yoghurt untuk kecantikan kulit wajah. Semoga informasi diatas dapat memberikan manfaat untuk anda semua, selamat mencoba dan semoga berhasil.

Inilah 6 Penyebab Gigi Kuning

ahukah anda, apa Penyebab Gigi Kuning – apakah anda memiliki masalah dengan gigi kuning? Jika ya, sebaiknya anda jangan abaikan hal ini karena dapat berpengaruh dalam melakukan sosialisasi. Karena kebanyakan orang tidak merasa PeDe (Percaya Diri) jika  gigi mereka tampak kuning dan memilih untuk menutupinya.

Gigi merupakan salah satu bagian tubuh manusia yang memiliki fungsi untuk menggigit, mengunyah, memotong makanan. Agar senantiasa fungsi gigi dapat berfungsi secara optimal maka menjaga dan merawatnya merupakan cara yang patut diperhatikan. Salah satu masalah yang sering timbul pada gigi yaitu perubahan pada warna gigi yaitu menjadi kuning.

Memiliki gigi kuning memang sangat mengganggu penampilan, terlebih jika akan bertemu dengan orang banyak rasanya ingin diam saja. apakah penyebab gigi kuning ? simak uraian berikut ini.

1.  Faktor Genetik
Faktor genetik atau faktor keturunan merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi terjadinya masalah seperti ini. Hal ini jika salah ada keluarganya yang memiliki gigi kuning, maka keturunannya memiliki resiko yanglebih tinggi terkenan masalah gigi yang satu ini. Tapi sayang sekali faktor yang satu ini tidak dapat dihindari ataupun di obati, sama halnya jika hal ini disebabkan karena faktor penuan.

2.  Faktor Penyakit
Salah satu penyakit yang dapat mempengaruhi warna gigi yaitu diabetes.

3.  Konsumsi Obat-obatan
Ada beberapa jenis obat tertentu yang mempengaruhi tampilan warna gigi menjadi lebih kuning. Sebaiknya konsultasikan kepada dokter tentang efek samping obat yang dikonsumsi untuk menyembuhkan penyakit yang anda derita. Salah satu contok obat yaitu antibiotik tetrasilkin.

4.  Rokok
Rokok merupakan penyebab utama terjadinya perubahan pada warna gigi. Hal ini dikarenakan kandungan zat kimia yang terdapat pada rokok menyebabkan perubahan warna gigi menjadi kuning kecokelatan. Nah jika ingin merupakan suatu sebab yang mempengaruhi tampilan gigi, sebaiknya hentikan kebiasan buruk merokok. Karena selain menyebabkan gigi kuning, rokok juga dapat mengganggu kesehatan tubuh.

5.  Jarang Menggosok Gigi
Sebenarnya faktor yang satu ini dipengaruhi karena kurangnya merawat kebersihan dan kesehatan gigi sehingga secara bertahap gigi akan berubah menjadi kuning. Sikat gigi minimal 2 kali dalam sehari, agar kesehatan dan kebersihannya terlindungi.

6.  Faktor Makanan & Minuman
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang mempengaruhi tampilan warnanya. Hindari secara berlebihan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafeit ataupun alkohol, seperti (kopi, teh, anggur merah, kentang, permen karet dll). Kurangi konsumsi makanan tersebut untuk mengembalikan warna putih alaminya.
Mulai sekarang rajinlah untuk menggosok gigi, flossing dan ubah pola hidup anda. Jika gigi anda masih saja kuning setelah menerapkan cara diatas, maka sebaiknya konsultasikan lebih lanjut pada dokteri khusus.

Terimakasih telah menyimak artikel mengenai penyebab gigi kuning. Semoga informasi diatas bermanfaat bagi semua. Jangan lupa kinjungi juga 5 cara alami memutihkan gigi dengan cepat hanya di tips kecantikan alami.
Senyum menawan si gigi putih ,,,

Inilah 5 Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning Dengan Cepat

Sebenarnya masih banyak cara instan dalam memutihkan gigi, akan tetapi efek samping dan biaya yang tidak sedikit merupakan hal yang patut dipertimbangkan untuk melakukan cara tersebut. cara alami merupakan solusi untuk masalah yang satu ini, simak langsung yukk uraian berikut ini :

1.  Putihkan Gigi dengan Buah Strawberry
Strawberry merupakan buah yang sarat akan kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan ataupun kecantikan, salah satunya bermanfaat sebagai pemutih alami gigi. Caranya mudah dan efektif, konsumsi secara langsung buah strawbwerry segar secara rutin setiap hari untuk mendapatkan gigi putih. selain buah strawberry konsumsi wortel mentah segar secara langsung dapat meningkatkan warna putih alami gigi.

2.  Putihkan Gigi dengan Siwak
Apa itu siwak? Siwak adalah sebutan bagi akar pohon yang dipergunakan untuk membersihkan gigi sekaligus memutihkannya. Syarat untuk dijaikan siwak haruslah berakar dengan tektur yang lembut, halus dan boleh akar apasaja. Siwak merupakan kebiasaan orang muslin yang sudah di ada sejak zaman rasulullah SAW.

3.  Putihkan dengan Kulit Jeruk
Selain bermanfaat untuk mengusir gigitan serangga, ternyata kulit jeruk juga bermanfaat untuk memutihkan gigi. Caranya sangat mudah, yaitu : gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih, lalu gosok-gosokan langsung pada gigi. Lakukan cara ini secara langsung sampai hasilny terlihat.

4.  Putihkan Gigi dengan Jeruk Lemon & Garam
Cara ini cukup mudah dan efektif akan tetapi jangan melakukan cara ini terlalu sering, karena kandungan garam dapat merusak lapisan gigi. Caranya yaitu : campur ratakan jus lemon dengan garam sampai berbentuk seperti pasta. Lalu gunakan ramuan tersebut sebagai pengganti pasta gigi.

5. Putih Gigi dengan Biji Pinang
Walaupun cara berikut ini sedikit membuat anda repot, akan tetapi jika dilakukan dengan tepat pasti hasilnya pun akan setimpal dengan usaha anda. Putihkan gigi dengan biji pinang caranya yaitu : siapkan biji pinang beberapa buah, lalu bakar sampai gosong seperti arang. Kemudian haluskan biji pinang tersebut, lalu gosokan pada gigi menggunakan kain katun.

Selain dari ke lima cara diatas, hal penting yang wajib dilakukan yaitu menggosok gigi secara teratur 2 kali sehari. Hal ini bertujuan agar kebersihan dan kesehatan mulut tetap terjaga. Perlu diingat, memutihkan gigi dengan cara alami memang lebih aman dan efektif, akan tetapi hal ini bukan perkara mudah atau instan. Karena dibutuhkan usaha yang telaten, teratur, rutin dan butuh kesabaran agar hasilnya sesuai dengan yang diinginkan.

Oke, sampai disini dulu pembahasan mengenai 5 cara alami memutihkan gigi kuning dengan cepat. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua.
By gigi kuning ,,, !!!